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Aqui é um espaço dedicado a disponibilizar um pouco de conhecimento relacionado a educação física, ao esporte e a todo tipo de movimento que o ser humano pode realizar! Então você vai encontrar conteúdo relacionado a tipos de treinos, emagrecimento, avaliação física entre outros.

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Meu nome é Ricardo Gomes, sou profissional de educação física, especialista em fisiologia do exercício e em treinamento desportivo. Mais de 15 anos levando movimento para as pessoas! Vem comigo!